Quelques clés pour faciliter sa prise de parole en public

Avant la forme, il y a le fond. La légitimité de tout intervenant commence par le ‘logos’, sa capacité à apporter la preuve de son propos. Les illustrations, les chiffres, les références, les témoignages, etc. sont les clés nécessaires à une bonne maîtrise de son sujet

Emporté-e par le stress vous construisez un mur entre vous et les autres. La peur de perdre vos moyens vous empêche de transmettre. Or, prendre la parole devant un public c’est avant tout transmettre, un message, une intention, une émotion. Vos tripes vous parlent, que vous disent-elles ? Parlez avec intention, vous conserverez toute l’attention de votre auditoire.

Le stress peut être un ennemi formidable qui laisse souvent les traces de son passage… Vous rougissez ? Faites-en un mot d’humour… Vous avez le souffle coupé ? Respirez avec le ventre et ouvrez votre diaphragme … Vous transpirez ? Il parait qu’une petite gorgée de vin blanc avant de monter sur scène fait des miracles.

Lire ou ne pas lire ses notes, tenir ou pas ses anti-sèches, utiliser un support projeté ou pas? L’essentiel est de se connecter au public pour lui faire ressentir ce que vous avez à transmettre. Regardez globalement le groupe devant vous tout en vous attardant sur quelques personnes avec un regard appuyé. Créez du lien.

Bien posé-e sur vos deux jambes, restez ancré au sol. Il est conseillé d’éviter les déplacements en balayage de gauche à droite… cela crée un ‘bruit’ inutile dans le processus de transmission du message.

Si vous vous régalez à passer ce moment avec votre auditoire, le public se régalera aussi à passer ce moment à vous écouter. Vivez votre instant présent.

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